Price: ₹900 - ₹495.00
(as of Nov 27, 2025 08:36:01 UTC – Details)

Toofanon Mein Tohafa:: 9789355623713
यह पुस्तक श्री चाँद मिश्रा की जीवनयात्रा का वृत्तांत है। बचपन में मिले शिक्षा-संस्कार और आध्यात्मिकता के बल पर उन्होंने मुंबई फिल्म उद्योग में किस प्रकार संघर्ष पर विजय पाते हुए न केवल सफलताएँ अर्जित कीं, बल्कि फिल्म उद्योग के नामी सितारों के बिजनेस मैनेजर बनकर उन्होंने उनका कार्य सँभाला और फिल्म उद्योग में उन्हें भी एक ऊँचाई तक पहुँचाया।
यह पुस्तक इस सच्चाई को भी बयाँ करती है कि फिल्म उद्योग में काम करने वाले बड़े-बड़े सितारे, जिनके बारे में हम पता नहीं क्या कुछ सोचते रहते हैं, वह भी अपने साथ काम करने वालों के साथ कितना प्रगाढ़ रिश्ता रखते हैं, कितना एक-दूसरे का खयाल रखते हैं, किस कदर एक-दूसरे के दुःख-सुख में काम आते हैं।
Weight Loss Ke 101 Tips:: 9789350487914
मोटापा उठना-बैठना भी मुश्किल कर देता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ व्यक्‍त‌ि को बीमारियों के अलावा सुस्ती भी घेरती है। वास्तविकता तो यह है कि मोटापा और शरीर का वजन बढ़ना ऊर्जा के सेवन और ऊर्जा के उपयोग के बीच असंतुलन के कारण होता है। अधिक वसायुक्‍त आहार का सेवन करना भी मोटापे का कारण है। मोटापा एक ऐसी बीमारी है, जो किसी को भी हो सकती है।
जिस प्रकार खाँसी और कब्ज को रोगों का घर कहा जाता है, वैसे ही मोटापे को भी कई बीमारियों का जनक माना जाता है। दरअसल, अधिक मोटे व्यक्‍त‌ि के शरीर में चरबी ही बढ़ती है, अन्य धातुएँ उतनी नहीं बढ़तीं। मोटा व्यक्‍त‌ि भूख शांत करने के लिए नहीं खाता, बल्कि स्वाद की इंद्रियों को शांत करने के लिए कई तरह के भोजन करता है। इसे इस प्रकार भी कह सकते हैं कि अतिरिक्‍त भोजन मिलने पर, आराम-तलब होने पर और परिश्रम न करने पर हमारा शरीर अनावश्यक चरबी एकत्र करने लगता है। यही मोटापे का कारण है।
प्रस्तुत पुस्तक में ऐसे उपयोगी तरीके बताए गए हैं, जिन पर अमल करते हुए कोई भी व्यक्‍त‌ि अपने शरीर का वजन घटाकर अतिरिक्‍त‌ मोटापे से निजात पा सकता है। वजन घटाने के व्यावहारिक टिप्स बतानेवाली अत्यंत उपयोगी पुस्तक।

ASIN ‏ : ‎ B0FQC934WT
Publisher ‏ : ‎ Prabhat Prakashan Pvt. Ltd. (7 September 2025)
Language ‏ : ‎ Hindi
Paperback ‏ : ‎ 416 pages
Item Weight ‏ : ‎ 300 g
Dimensions ‏ : ‎ 22 x 14 x 1.4 cm
Country of Origin ‏ : ‎ India
Net Quantity ‏ : ‎ 2.0 Count
Importer ‏ : ‎ Prabhat Prakashan Pvt. Ltd.
Packer ‏ : ‎ BestSellingBooks
Generic Name ‏ : ‎ Book